了解自己并不容易。
我们会被困在同样的情感表达错误的感情，我们会被沙尘蒙住双眼。
我们不把自己所有的不幸都分解成原来家庭的阴影和自怜的无奈，从而获得无用和不正确的自我解释。
那么，这都是童年的错吗?借助科学心理学工具，带领你探索未知的黑暗领域是一种冒险。
作者试图在这次旅游中做一个明智、坚定、温柔的导游。
有些伤害真的是一辈子的，因为你和太阳有着安全的关系，你可以治愈所有的伤口。
在出现问题的那一刻，在你所有的人生经历给你带来理性的那一刻，你会看到你一开始就被刺伤了。
虽然这本书没有给出太多的例子，也没有给出很多专业理性的分析和讨论，但还是不难唤醒我痛苦的经历和记忆。
我们需要变得脆弱。
在当今社会，由于生活和学习的压力，人们越来越习惯于坚强和放弃脆弱。
在这种强大的压力下，我的心脏已经接近崩溃的边缘，但我不能放手，我有一种病态的发展。
书中还认为，当人们感到脆弱时，会寻求与他人的联系，希望能得到关怀和安慰，从而化解自己的脆弱。
与假装毫无意义相比，真正的脆弱能更让人安慰和安慰。
赛尔需要安慰他内心的朋友。
他们都希望通过这本书，你可以修复童年的创伤~
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